Westy futás

Afternoon run2019.10.23 Szerda, 15:34:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:59

Távolság

24.65 km Szint: 77 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

15km aszfalton, 9km traktorúton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 14 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -2 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -1 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 5 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -6 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -16 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -3 0 0 0
00:05:22 0.99 05:25 11.07 2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 6 0 0 0
00:03:36 0.66 05:27 11.00 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!