gyuzo Úszás

Esti edzés2019.05.19 Vasárnap, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.5 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

100 m gyors+mell bemelegítés; 100 m deszka láb; 200 m uszony kéz nélkül; 200 m bója; 200 m bója+TEA; 200 m bója; 100 m gyors; 200 m uszony gyors; 100 m mell+gyors; 100 m hát; 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!