Edzésleírás
Igencsak meghúzódott a combhajlítóm pénteken, tegnap még a sétálásnál is nagyon fájt. Ma reggelre valamelyest javult a helyzet, de ahogy futni próbáltam vele, éreztem, hogy nagyon nincs még rendben, így el kellett engednem a Koraszülött futást. Sajnálom, nagyon szerettem volna részt venni rajta, de talán majd jövőre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:31 | 0.6 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |