Edzésleírás
időfutam (hazafele volt hátszél).
Bem. Üllő vége 18:21
1. időfutam, Ócsa centrumig 23:01
Felsőbabadi körforgalomig átvezetés
2. időfutam, Ócsa-Dabasi elágazásig és vissza a körforgalomig 27:09 (sajna egybe mérve az átvezetéssel)
Felsőbabadi körforgalomtól, Ócsa vasúti átjáró 11:12
3. időfutam - Üllő kereszteződésig 26:36
Gurulás haza (emelkedő) 20:20