Edzésleírás
Túra a Tokaji hegyre. Futni kellett volna, de ez most nem ment, erősen benne volt még a lábambana tegnapi edzés, így egy jólesőt sétáltam, kis kocogással fűszerezve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:01 | 11 | 09:38 | 6.23 | 400 | 68 | 176 | 122 |
Shrek 5335 napja
Az a lényeg, hogy jólestt. Egészségedre!