Edzésleírás
Futottam megint egyet az Orczyban. Klassz volt, kellemes idő. Egy futó volt kint egy darabig. Meg a kacsák telepedtek le megint a pálya szélére.
Rohamosan olvad a hó a pályán, jó nagy sár lesz egy pár hét múlva..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:39 | 7.5 | 05:41 | 10.55 | 10 | 0 | 161 | 148 |