gyuzo Úszás

reggeli úszás2019.01.16 Szerda, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.6 km

Tempó

28:08 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

100 m mell, 100 m 3 táti gyors, 500 m bójás gyors 3 táti, 300 m bójás gyors 3 táti (3 X 50 m erős-50 m laza), 250 m gyors láb, 250 m 3 tátis gyors, 100 m mell

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!