Westy 10.45 km Futás 2019-01-06-n 16:34-kor

Westy futás

2019.01.06 Vasárnap, 16:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:47

Távolság

10.45 km Szint: 159 m

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	9	82	157	149
00:05:10	1	05:10	11.61	22	156	162	158
00:05:10	1	05:10	11.61	9	155	164	159
00:05:15	1	05:15	11.43	22	147	165	157
00:05:20	1	05:20	11.25	10	154	159	157
00:05:20	1	05:20	11.25	12	153	162	158
00:05:15	1	05:15	11.43	18	155	166	160
00:05:15	1	05:15	11.43	13	156	163	160
00:05:15	1	05:15	11.43	21	156	165	160
00:05:05	1	05:05	11.80	13	159	169	163
00:02:22	0.45	05:16	11.41	10	156	167	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.