Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4 km 15 km/h -s sebességgel. Előtte erősítés 5x120 db has prés 35 kg-al, húzó Kodak 5x 8 db, roló Kodak 5 x8 db, fekvő támasz 5x30 db, csókja rá húzás 40 kg-al 5x10 db. Ez keddtől péntekig minden nap. Kolónia hotel.
4 km 15 km/h -s sebességgel. Előtte erősítés 5x120 db has prés 35 kg-al, húzó Kodak 5x 8 db, roló Kodak 5 x8 db, fekvő támasz 5x30 db, csókja rá húzás 40 kg-al 5x10 db. Ez keddtől péntekig minden nap. Kolónia hotel.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.