Edzésleírás
200 ukötél, 2 függeszkedés, 4 kör 6 állomás, 500 ukötél. egyre jobb a térdhajlatom.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 30.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |