maris83 41.23 km Bringázás 2018-07-12-n 19:16-kor

maris83 bringázás

Evening Ride2018.07.12 Csütörtök, 19:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:18

Távolság

41.225 km Szint: 41 m

Tempó

02:04 p/km (29.00 km/h)

Edzésleírás

90perc, 130-140W, 90rpm Benne 2*10*40sec erős, taposós ülve Köztük 20sec gurulgatás, a 2sorozat közt legalább 10perc laza 90rpm

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_3CQoDhkBBEF9pwcCXkneosz7Yo9X3e3SU1oqhTZ39tQ7taOZR9XCRV3sNIV56IB2qDveWMK3GA1e-ubBmpqahQ?format=html

https://connect.garmin.com/modern/activity/2846440862/share/1?lang=hu&t=1531421683

Igyekeztem jól megnyomni a gyorsakat, de köridőket nem nyomkodtam mindig a gyors váltások miatt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.