maris83 15.23 km Futás 2018-07-11-n 19:07-kor

maris83 futás

Evening Run2018.07.11 Szerda, 19:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:47

Távolság

15.226 km Szint: 122 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

100

Maximum

179

Edzésleírás

15perc bemelegítés
20perc 4:55-5:00/km, után 1:30pihi
5*4perc 4:40/km, 1:30pihi
10perc 5:00/km
10perc levezetés

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_JLgJdjU6EtIhJCs5wWbouAf9-7BwZtp4xfx7dAWQXUlQ-faThNE8BcgOtqudIjSO1jk4rTvY_0Cy-HVjTD7HTQ?format=html

Jól sikerült. Krakkóban, a Visztula partján, esőben. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.