pátyalso futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:12:49Távolság
19.51 km Szint: 847 mTempó
06:48 p/km (8.81 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
13.BUÉK20 tt.13-szor teljesítve(PB)
Folyadékot csak a célban és 1 sz.cukrot-kókuszos-Nagyréten fogyasztottam.Nagy sár volt,de a cipőm nem csúszott.
Este BHTCS.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:49 | 19.51 | 06:48 | 8.81 | 847 | 0 | 173 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Grid Shadow 9TR vízleperg.
Polar s625x
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
