Edzésleírás
fáy - msziget - fáy
szigetig bemelegítés - ott 6x2 perc tempó - vissza levezetés
sz@rrá áztunk.
a dagály úszópalotától induló sétányon a térkő úgy csúszik nedvesen, mint a pics@ :-O
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:49 | 9 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 171 | 137 |
bushman 2417 napja
:- D