Edzésleírás
Benne:1x500m 2x1000m 2x2000m 4perc 25-30mp tempóban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:42 | 17.49 | 04:47 | 12.54 | 49 | 0 | 160 | 145 |