Edzésleírás
6x400 (BVSC) - a 2-3. Tekivel, az utolsó 3-5-5-7 levegővel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:01 | 2.5 | 20:24 | 2.94 | 108 | 148 | 173 |