olga erősport

2018.01.30 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

FMS felmérés
4 kör: 10 whole body crunch+ 9 fekvőtámasz dobozon + fekvőtámaszban tartás.
Sok hengerezés: elöl + oldalt

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!