Edzésleírás
JA ltp->>6 km a nyúldombi pályán->>3 kör a kiserdőben->>JA ltp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:49 | 14.87 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 150 | 142 |