Edzésleírás
JAltp->>5 kör a kis erdőben +1kör a Nyúldomb pályán->>JAltp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:50 | 12.81 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 148 | 140 |