galagyuri 13.03 km Futás 2017-12-19-n 19:00-kor

galagyuri futás

2017.12.19 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:49

Távolság

13.03 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

EF edzes, karacsony előtt az uccso. Csak 7-en voltunk, es latszolag senkinek nem volt kedve futni...a tobbiek el se jottek..:o) A Fő térről át a szigeten majd 1 kör 4-4 lámpa váltógatás. Én sem voltam top formában, az első 2-3 gyorsat még a csajokkal Rékával és Adrival aztán kicsit rákapcsoltam és innen egyedül. A gyorsak nem voltak rosszak, a lassukat azert visszavettem. Előtte nekem se sok kedvem volt, fejben nem voltam ott ma se. Aztan meg jó hideg volt és fáztunk igy spuri haza. Persze azert jot tett fejben..

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.