Edzésleírás
Bójás edzés volt. 600 mell - 400 mell lábtempó - 400 gyors kartempó 5ös levegővel - 200 hát lábtempó - 600 mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:40 | 2.2 | 28:02 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |