galagyuri 21.08 km Futás 2017-12-03-n 09:06-kor

galagyuri futás

2017.12.03 Vasárnap, 09:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:13

Távolság

21.08 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

Diobol be a Mszigetre, egy kulso kor es haza. Mara szeged fm volt az eredeti terv de tobb dolog miatt vegul nem mentem el. Ellenben itthon futottam egy hasonlo tavot. A derekam meg mindig rossz, nem jobb mint 2 napja, igy mindenkepp csak konnyu futast terveztem es remeltem hogy nem fog menet kozben beallni. Amugy nagyon jolesett a futas. Konnyunek ereztem, semmi szenvedes. Egyedul a derekam zavart es visszafele kezdtem fazni. A szel kicsit atfujt. Vittem zenet, gyorsan telt, jot gondolkodtam. Klassz edzes, csak ezt a derekat kellene rendbehozni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.