Cyco bringázás

2017.12.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

20 km

Tempó

03:48 p/km (15.79 km/h)

Edzésleírás

Tirpák Cross 3. évad 3. futam, Decathlon kupa Nyíregyháza, Sóstói erdő

5 kör, 9 perc körüli dőkkel , (összidő 45':59" )  a többi bemelegítés és levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 20 03:48 15.79 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!