Edzésleírás
Alvégi 3 hidas kör Zsanival. Otthonról-Sugóhíd-Szabadság u - Wesselényi-Monostori-Körforgó-Zsilip-Nagypandúr-Új híd- majdnem 2 sziget kör - Sugóhíd-Haza. Alakul a hűs idő, finom köd. Príma volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:07 | 12.65 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |