Edzésleírás
kb. 750 m (16:49) gyors + 125 m 3 tátikás gyors + 125 m 4 tátikás gyors + 200 m oda laza vissza durva gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |