Edzésleírás
A kis to melletti egyenesben 4 db gyors(abb) 1.5 km, kozte 3-400 m kocogas.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:54 | 14 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |