luksi 35.1 km Futás 2017-08-26-n 04:45-kor

luksi futás

2017.08.26 Szombat, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:29:15

Távolság

35.1 km Szint: 318 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 318 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	5	130	156	146
00:05:30	1	05:30	10.91	9	147	157	152
00:05:26	1	05:26	11.04	9	148	157	154
00:05:25	1	05:25	11.08	8	150	159	155
00:05:36	1	05:36	10.71	22	154	164	159
00:05:28	1	05:28	10.98	7	148	164	157
00:06:07	1	06:07	9.81	9	128	165	150
00:05:23	1	05:23	11.15	9	150	166	158
00:05:24	1	05:24	11.11	6	152	169	159
00:05:30	1	05:30	10.91	11	150	164	157
00:04:58	1	04:58	12.08	2	92	169	136
00:08:26	1	08:26	7.11	7	87	160	120
00:05:28	1	05:28	10.98	11	142	174	159
00:05:28	1	05:28	10.98	11	137	175	159
00:05:34	1	05:34	10.78	12	153	177	164
00:05:36	1	05:36	10.71	15	156	189	171
00:06:28	1	06:28	9.28	5	146	181	162
00:05:41	1	05:41	10.56	11	148	175	162
00:05:35	1	05:35	10.75	11	160	168	165
00:05:39	1	05:39	10.62	11	161	178	168
00:05:21	1	05:21	11.21	7	92	176	121
00:09:03	1	09:03	6.63	15	90	147	125
00:05:49	1	05:49	10.32	9	146	176	161
00:05:42	1	05:42	10.53	6	157	172	165
00:05:22	1	05:22	11.18	3	162	173	167
00:05:46	1	05:46	10.40	6	145	176	163
00:06:29	1	06:29	9.25	10	141	170	161
00:06:25	1	06:25	9.35	6	142	170	161
00:06:21	1	06:21	9.45	10	142	181	159
00:06:33	1	06:33	9.16	8	143	187	166
00:06:28	1	06:28	9.28	20	138	177	161
00:06:26	1	06:26	9.33	9	140	177	162
00:06:44	1	06:44	8.91	9	136	171	154
00:06:12	1	06:12	9.68	7	139	172	159
00:06:02	1	06:02	9.94	4	148	189	167
00:00:36	0.1	06:00	10.00	0	105	189	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.