galagyuri erősport

2017.10.09 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Keson ertem haza, de ma amugy is pihenőnap van. Mar mar egesz jo volt a terdem, meg lepcsőn lefelé sem éreztem... 7:30 plank, 1x13 huzodszkodas, 1x35 fekvotamasz es 1:30 statikus guggolas

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!