Attila86 futás

2009.11.26 Csütörtök, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:18

Távolság

9.5 km

Tempó

04:33 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

A résztávok után 4x100m R

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:13 2.75 05:10 11.61 0 0 0 0
00:04:52 1.2 04:03 14.79 0 0 0 0
00:03:20 0.8 04:10 14.40 0 0 0 0
00:03:17 0.8 04:06 14.62 0 0 0 0
00:00:46 0.2 03:50 15.65 0 0 0 0
00:00:49 0.2 04:05 14.69 0 0 0 0
00:00:47 0.2 03:55 15.32 0 0 0 0
00:00:50 0.2 04:10 14.40 0 0 0 0
00:00:43 0.2 03:35 16.74 0 0 0 0
00:00:45 0.2 03:45 16.00 0 0 0 0
00:00:42 0.2 03:30 17.14 0 0 0 0
00:00:41 0.2 03:25 17.56 0 0 0 0
00:11:33 2.35 04:55 12.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!