Edzésleírás
Futás Bana Ricsivel az erdőben. 20 km volt tervezve, de szerintem az órája kevesebbet mért a tesztkörök alapján. Így ez a beírt táv a hazafutással együtt értendő és nem pontos
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:00 | 22 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |