Edzésleírás
sajnos a szombati futás után visszatért a térdfájásom teljes erővel, úgyhogy ma csak óvatosan ment de nem esett jól, és a térdemnek sem volt jó. Holnap pihenés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:11 | 15.73 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |