Edzésleírás
Ennyit még soha nem szenvedtem. 7 órás maraton!!!
Nevetséges és siralmas :))
Izomgörcsök, hányás, szédülés, embertelen gyomorfájás.
Ez egy "jó ironman" volt. Életem legroszabb idejével: 15:31, értem célba.
Ebben az évben már a 60 éves vén hülyék, veteránosztályában indultam, az idöm is veterán lett :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:58:10 | 42.2 | 09:55 | 6.06 | 150 | 85 | 130 | 102 |