gyuzo bringázás

2017.07.28 Péntek, 19:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

51 km

Tempó

02:21 p/km (25.50 km/h)

Edzésleírás

Szekszárdi hídig egykén. Elég későn sikerült elindulni. Útközben gondoltam  nem is megyek végig, de aztán nem bírtam magammal. Ennek köszönhetően hazafele bogár air soft adta az extrém lelki terhelést, no meg egy buzi kis őzikét is sikerült majdnem levadásznom keróval is. Illetve ebben az esetben azt hiszem ő vadászott volna le lengem. Lett volna bosszú anyáért, otthon roytoghatott volna a zolipöri. (Rövid verseny után kb 2 m-rel előttem vágott át a töltésen a köcsögje.) Onnantól kezdve picit mérsékeltem a tempón. Sorompótól -ig 34 km 1:05:56 alatt. Tetszett is ám. A többi 17 km közlekedés a városban és a zötyögősön és alvégi levezető kör. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:56 34 01:56 30.94 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

WTB Wilier Strada