Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Az első bordasérülésem óta semmi erősítést nem csináltam, ma reggel kipróbáltam, és jól ment: 12,4x8 huzodszkodas kint, majd 1x35 fekvőtámasz
Az első bordasérülésem óta semmi erősítést nem csináltam, ma reggel kipróbáltam, és jól ment: 12,4x8 huzodszkodas kint, majd 1x35 fekvőtámasz
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.