Edzésleírás
Ma csak egy lazát futottam. Picit javult a lábam, remélem a versenyre még jobb lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:14 | 7.36 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 157 | 149 |