Edzésleírás
Futás a stadionba (9':33"), ott 8 kör (2,58, 3,08 3,19 3,19 3,21 3,20 3,20 3,17) , majd haza (9,57)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:37 | 8 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |