galagyuri 11.35 km Futás 2017-05-22-n 18:02-kor

galagyuri futás

2017.05.22 Hétfő, 18:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:45

Távolság

11.35 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

Reggel 6-kor felkeltem, majd vissza fekudtem aludni...huzodott meg a labam, nem mertem elindulni, meg persze almos is voltam. Viszont hazaerve egyből mentem. Feltettem kicsit a bal achillesem, de nem volt baj. Jol ment a futas, igyekeztem visszafogni, de a hirtelen jott koranyar nagyon megfog, piszkosul izzadtam es nehezen birtam a meleget. Amugy klassz edzes volt, szuper erzes volt ilyen koran letudni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 2786 napja

tartottam a melegtől (emiatt a feladattól is), de hála égnek, annyira nem volt vészes a szigeten. igaz rendesen izzadtam. jól tetted, hogy reggel aludtál. :) kicsit szokni kell a meleget, hogy a wizzairen is bírjuk.

ZeRoberto 2787 napja

Mi is kb. ekkor futottunk Zozóval a szigeten...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.