Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4x(4x90/30), 2.5 kg: squat to flag (hátravinni, majd guggolás), mini flow, harcosban hátul csere, base switch.
4x(4x90/30), 2.5 kg: squat to flag (hátravinni, majd guggolás), mini flow, harcosban hátul csere, base switch.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.