Edzésleírás
A 7. Kikelet félmaratonon a 107-es rajtszámmal a 295 férfi indulóból a 77, helyre értem be. Csupa számmisztika, mindjárt futok a lottozóba. :-)
A chipes időmérés szerint a rajttól a célig időm 1:46:17 lett, én 1:45:35-öt mértem. De ezen nem veszünk össze, legközelebb jobban figyelek.:-))) Bokám egyenlőre nem huncutkodik, most majd lehet nyugodt szívvel bicóval és uszival pihentetni.
Összeségében NAGGYON FASZA volt!!!! A kitűzött 1:50:00 alatti cél szépen teljesítve.
Nagy köszönet Dávidnak és Zsoltnak a támogató jellegű, baszogatásért. Most úgy tűnikm kár lett volna 10 és félre módosítani a boka huncutkodása miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:17 | 21 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
vdavid8 2785 napja
Gratulákok! Hatalmas idő és teljesítmény! Jó volt a mozgásod is végig. A fájó bokát betudom verseny előtti izgalomnak :D Remélem el is múlik gyorsan.
A mai bringáról többen hiányoltak... de igazoltam a távollétet és a megérdemelt pihenőt!
Gratulálok még egyszer!!
Mi lesz, ha egyszer elkezdesz futni is..!