Edzésleírás
Edzőtermi futás futópadon (dőlésszög: 1,5%) - valamit rosszul állítottam (?) és leállt a gép 30 perc után, nem is gyorsult vissza, csak kikapcsolás után tudtam újraindítani, úgyhogy inkább úszó-nap lett az edzésből
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |