Edzésleírás
750 m gyors nem kapkodva csak, hogy lazítsa a tegnapi futit + 50 m laza gyors.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:12 | 0.8 | 22:45 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |