lenardbb jóga

2017.03.07 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Edzésleírás

 

Sima core erősítés

3X

15 fekvő

20 has

20 hátizom

30 láb oldal (törzs)

1p plank

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!