Cyco 18 km Futás 2009-07-18-n 10:00-kor

Cyco futás

2009.07.18 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:21

Távolság

18 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

18 km futás(2km/11,48 143p 10,08 152p 12,16 155p 12,17 158p 12,32 157p 12,30 160p 12,08 162p 12,58 162p 13,42 158p) 1:52’:21” avehr 156/84% 1370kcal, max hr 179

Nike Air Pegasus 35 c fülledt meleg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:21	18	06:15	9.61	0	0	179	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.