Edzésleírás
Mára újabb hó és ónoseső érkezett. Emiatt a talajviszonyok is rosszak voltak. Ettől függetlenül jól ment a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:24 | 8.98 | 06:44 | 8.92 | 0 | 0 | 163 | 157 |