galagyuri 15.04 km Futás 2017-01-24-n 06:20-kor

galagyuri futás

2017.01.24 Kedd, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:32

Távolság

15.04 km

Tempó

04:29 p/km (13.36 km/h)

Edzésleírás

A mostanaban "szokasos" reggeli kor. Diobol le a romaira, auchan mogott el majd vissza. Ma kicsit konnyebben keltem de legalabb ugy izgultam a hideg miatt es be is jott, mert durvan hideg volt...gondolkodtam inkabb visszafordulok. Teljes vegig nem tudtam atmelegedni, de 3-7 kozott kicsit komfortos volt, aztan ereztem fagyok el. Kesobb jobban kikapcsoltam fejben es letoltam. A mozgas viszont eleg jol ment, az idon is latszik. Kemeny edzesek ezek de nagyon sok erőt adnak! Ma a TS ujra lefele fordult a hetvegi hegymenet utan...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rodriguez 2904 napja

Tegnap nagyon hideg volt reggel... Minden ellismerésem... Egyébként pont láttalak elfutni előttünk :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.