Edzésleírás
nagyon hideg ÉNy-i szél, ezért inkább tempósqan hazafutottam kis kerülővel.
pálya:
http://www.walkjogrun.net/index.cfm?rid=149188E0-926A-AC59-ABFD1624656B77F3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:50 | 0.8 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:39 | 0.2 | 03:15 | 18.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |