pátyalso túra

2016.10.23 Vasárnap, 07:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:21:00

Távolság

25 km Szint: 545 m

Tempó

12:50 p/km (4.67 km/h)

Edzésleírás

Szomor 23 TT

Átneveztem Bab-kútnál az 56-os távról,mert gyenge voltam.

SzpmorKakukk-hegy--Anyácsapuszta--Zsámbék--Nyakas-tető--Bab-kút--

Somodorpuszta--Szomor

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:21:00 25 12:50 4.67 545 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Excursion TR 8