Edzésleírás
18.Börzsönyi Vándortúra,Márianosztránál kiszállva,1órával túllépve a szintidőt.
Ipolytölgyes--Róth-erdő--Gömbölyű-kő--Koppány-nyereg--Nagy-Koppány--Nagyirtáspuszta--Só-hegy--Lengyel-rétek--Márianosztra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00:00 | 17 | 28:14 | 2.13 | 780 | 0 | 0 | 0 |