galagyuri 11.59 km Futás 2017-01-03-n 19:00-kor

galagyuri futás

2017.01.03 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

11.59 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

EF edzes. Vegul nem lett olyan hideg. Kisebb csapat gyult ossze. Atfutottunk a sziget belső utján majd 7x felfutas jott, bevartuk egymast igy kozte tobb pihenővel. Nagyon nem volt ma erőm, talán a diéta miatt sem, de nem is erőltettem. Azert igy is felment a pulzus. Az utolsót próbáltam Robi után megfutni kisebb sikerrrel. Jolesett az edzes. Ja es ma szembenzetem a feladattal...vegre:+3.5kg

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 2924 napja

Lepattintod azt a 3.5 kg-t mint a villám:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.