Edzésleírás
Laza futás Laurával: kifutás a szigetre, 1 kör a rekortánon, visszafutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:44 | 2.3 | 06:24 | 9.37 | 82 | 0 | 139 | 118 | |
00:30:10 | 5.3 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:30 | 2.3 | 06:44 | 8.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |